"Nessa trilha, o primeiro passo para compreender o poder da mudança é estabelecer hábitos diários.
Arrumar a cama logo após acordar, diariamente, representa disciplina, organização e evita a procrastinação.
Essa atitude permitirá que você realize tarefas de forma automática e, consequentemente, possa se concentrar em outras tarefas diárias de forma consciente."